今日は早く寝よう。

もう終了してしまっているはてなの質問ですが、

ムリです。起きられません。寝覚めに体が動きません。目覚まし時計が親の敵のように恨めしいです。動かない体を引きずって目覚ましをとめたところで気絶します。
なにか朝方生活に突入できる方法ありませんか？

というのがありました。
皆さん色々なアドバイスをしていらっしゃるんですが、早くに寝ましょうと言われても、簡単には眠れないのが人というもの。
私の経験から言わせて貰うなら、そんなときは、

  筋トレ

しかないですね。どんな早い時間でもって訳には行かないですが、普通に過した日と比較すると、圧倒的に眠気をもよおすこと間違いありません。